notes 0

Księgarnia internetowa Molier, książki, ebook


Szukaj

Reklama

Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

Tytuł polski: Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

Autor: Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień

ISBN: 978-83-246-2161-3

Format: A5

Stron: 96

Oprawa: miękka

Data wydania: 2009-12-10

Więcej szczegółów


19,00zł brutto

Info: Ten produkt nie będzie już osiągalny

0 zostało


Powiadom mnie kiedy będzie dostępny

Włóż do szuflady


Opis:

  • Poznaj drogę do uzyskania wewnętrznej równowagi
  • Naucz się zarządzać swoimi emocjami
  • Spraw, by każdy Twój dzień był radosny i pozbawiony stresu
  • Zastosuj w praktyce metody i techniki opisane w książce

Żyjesz w stresie? Nie potrafisz się wyluzować? Marzysz o chwili spokoju?

Próbowałeś już prawie wszystkiego, żeby wyrwać się z tego zaklętego kręgu? Twoja codzienność wciąż Cię jednak przytłacza? Coraz częściej popadasz w panikę, kombinując, jak wreszcie złapać chwilę oddechu? Nie ma sensu wyobrażać sobie beztroskiego życia na rajskiej wyspie ani marzyć o dniach wypełnionych relaksem, śmiechem i prywatnymi masażystkami, gotowymi ulżyć Ci w każdy możliwy sposób. Raczej Ci to nie pomoże, a może sprawić, że powrót do codzienności będzie jeszcze trudniejszy. Ale czy to oznacza, że zostałeś skazany na życie w wiecznym stresie? Nic podobnego! Jest lepiej, niż przypuszczasz - możesz pozbyć się napięcia i zrelaksować bez względu na to, gdzie jesteś i co robisz.

Koszyk  

(pusty)
Reklama

gg